Убрать второй подбородок за неделю
| «Ваше здоровье» |
Многих людей интересует, как убрать второй подбородок за неделю. Наличие второго подбородок является очень распространенной проблемой, как среди мужчин, так и среди женщин.
Существует два простых упражнения для лица, которые помогут вам, значительно уменьшить двойной подбородок уже через несколько дней.
Так как же убрать второй подбородок за неделю?
1) В любом положении тела максимально высуньте язык и держите его высунутым в течение 10 секунд. Затем медленно засуньте язык обратно в рот. Повторяйте трижды в день по 5 минут.
2) В положении сидя, с закрытым ртом опустите голову к себе на грудь. Затем максимально откиньте голову назад. Вы должны чувствовать, напряжение мышц шеи и горла. Повторяйте дважды в день - утором и вечером по 7-10 минут.
Результаты от применения этих упражнений вы увидите уже через 2 дня, а через неделю активных занятий, вы просто забудете о втором подбородке.
Источник: https://medecinskayaencyclopedia.ru